Šie karameļu kraukšķīgo batoniņi ir pilni ar kraukšķīgu tekstūru un saldu karameļu garšu! Izgatavoti tikai no divām sastāvdaļām, tie ir bez graudiem un dabiski saldie, pateicoties gooey Medjool datumiem.


2 sastāvdaļu karameļu kraukšķības stienīši (vegāni, bez graudiem)

  • Bez alerģijas
  • Piena bezmaksas
  • Graudu bezmaksas receptes
  • Augsts šķiedrvielu daudzums
  • Bez rafinēta cukura
  • Bez eļļas / ar zemu tauku saturu
  • Esmu brīva
  • Vegāns
  • Veselu ēdienu receptes
vegānu pupiņu pīrāgs

Kalpo

8 bāri

Sastāvdaļas

  • 2 tases griķu putraimu
  • 1 glāze datuma pastas

Sagatavošana

  1. Lai pagatavotu datuma pastu, samaisiet apmēram gooey 15 Medjool datumus ar 1 glāzi karsta ūdens un pēc tam izmēriet 1 glāzi dateļu pastas.
  2. Lielā bļodā sajauciet griķu putraimus un dateles pastu līdz kārtīgai apvienošanai.
  3. Ielejiet maisījumu nelipīgā kvadrātveida pannā un sasaldējiet vismaz 8 stundas vai nakti.

Informācija par uzturvērtību

Bārā: Kalorijas: 216 # Ogļhidrāti: 49 g # Tauki: 1 g # Olbaltumvielas: 5 g # Cukurs: 17 g # Nātrijs: 0 mg Piezīme: Norādītā informācija ir balstīta uz pieejamajām sastāvdaļām un preparātiem. To nevajadzētu uzskatīt par profesionāla dietologa ieteikuma aizstājēju.