Ir iemesls, kāpēc sievietes iegūst tik labu presi par savām spējām pārvaldīt sarežģītas attiecības darbā un līdz ar to par vadītāju prasmēm. Sievietes mēdz pieskaņoties tam, ko apkārtējie cilvēki jūtas un piedzīvo, tādējādi veicinot saziņu un sadarbību raitāk. Tas nenozīmē, ka sanāksmēm vajadzētu būt terapijas sesijām, bet drīzāk - ja vien netiks izprasti mijiedarbības emocionālie jautājumi, tās noteikti izslēgs jūsu centienus.


Acīmredzot ne visas sievietes prot lasīt emocijas. Un, protams, ne visiem vīriešiem šajā jomā trūkst. Bet neatkarīgi no jūsu dzimuma ir svarīgi zināt, vai jūs saņemat emocionālos signālus sev apkārt, vai arī šajā ziņā izpaužas toni kurlums. To nebūs iespējams izdomāt patstāvīgi, tāpēc jums būs jāiesaista viena vai vairāku cilvēku sadarbība mājās vai darbā, lai palīdzētu jums novērtēt spēju uztvert dažādu mijiedarbību emocionālo būtību. Tiklīdz jūs zināt, kas notiek, jūs varat veikt pasākumus, lai atzītu un/vai strādātu ap mīnām.

Prakse ir tā galvenā sastāvdaļa. Pēc katras tikšanās vai sociālās mijiedarbības pierakstiet telpā esošo cilvēku vārdus un mēģiniet šīs personas uzvedībai pievienot īpašības vārdu vai frāzi. Piemēram, 'Džeks šodien bija dusmīgs; Mirona bija par kaut ko skumja; Geils bija noraizējies. ' Pēc tam pārbaudiet savu uztveri ar kādu citu, kurš atradās telpā. Varbūt jūs un jūsu konsultants nepiekritīsit. ('Nē, es nedomāju, ka Džeks bija dusmīgs. Es domāju, ka viņš jutās no sava dziļuma un viņam vajadzēja vairāk informācijas. Tomēr viņš saskārās ar neapmierinātību un dusmām.') Kāda atšķirība, ko padarīs izpratne, izstrādājot efektīvu iejaukšanās. Vai Džekam ir nepieciešams, lai jūs uzzinātu, par ko viņš ir dusmīgs, vai arī Džekam ir jāpārliecinās, ka šo materiālu sākumā ir grūti iegūt un ka jūs ar prieku strādāsit kopā ar viņu?

Šis uzdevums iemācīties iekļaut emocionālo asumu savā darbavietas rīku komplektā prasīs zināmu laiku, tāpēc neesi nepacietīgs pret sevi. Darbs emocionāli apzinīgā veidā patiesībā ir trīs soļu process:

  • Pareizi izlasiet emocionālos signālus.
  • Izveidojiet žestu, kas parāda, ka saprotat kāda cilvēka jūtas. Piemēram, sakiet: 'Es zinu, ka esat smagi strādājis pie šī projekta, taču mums joprojām ir jārisina dažas problēmas.'
  • Rāmja risinājumi, kurus indivīds vai indivīdi varēs pieņemt un ar kuriem strādāt.

Piemēram, ja jūsu palīgs ir kāds, kurš attiecības vērtē vairāk nekā rezultātus un jūs esat uz rezultātu orientēts cilvēks, jūs varētu nolasīt lekciju par to, ka darbs ir darbs šajā termiņos virzītajā vidē, un attiecībām ir jāierodas vēlāk. Vai arī jūs varētu pievienoties viņam un pateikt kaut ko līdzīgu: “Es zinu, ka jums ir svarīgi, lai jūs, strādājot, izjustu kopības sajūtu, taču mums visiem būs labāk, ja mēs tagad centīsimies koncentrēties uz konkrēto projektu. lai izpildītu šo termiņu līdz pulksten 16:00, un pēc tam dienas beigās veltiet laiku, lai mazliet atpūstos kopā. ”


Bet pats pirmais solis uz to visu ir apzināties mūsu visu emocionālās programmas. Tas ir jūsu mājas darbs. Esiet pietiekami drosmīgs, lai pajautātu dažiem cilvēkiem, kuri jūs pazīst un būs godīgi pret jums, par to, cik labi jūs, šķiet, lasāt emocionālos signālus. Pajautājiet viņiem dažus piemērus, ko viņi varētu atcerēties par laikiem, kad esat kaut ko palaidis garām. Tad sazinieties ar dažiem cilvēkiem, kuri, jūsuprāt, labi prot nolasīt signālus, un palūdziet viņiem palīdzēt iemācīties to darīt. Jums nebūs žēl, un arī jūsu priekšniekam un tiešajiem ziņojumiem.

Papildu raksti šajā līdzeklī