Šie izdomātie cepumi ir tik apburoši, un tie satur veselīgas sastāvdaļas, piemēram, avokado un datumus! Tas ir win / win!
Avokado un dateļbrūni ar jūras sāli (vegāns)
- Piena bezmaksas
- Vegāns
linu picas garoza
Gatavošanas laiks
25
Sastāvdaļas
- 1 dāsna krūzīte bez kauliņiem svaigos datumos
- 1 avokado
- 1/2 tase, plus 1 ēdamkarote mandeļu piena
- 1 tase, plus 2 ēdamkarotes miltu
- 3 ēdamkarotes agaves nektāra
- 1/2 tase, plus 1 ēdamkarote kakao pulvera
- 1 tējkarote cepamā pulvera
Sagatavošana
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F.
- Sajauciet datumus, avokado, mandeļu pienu un agaves nektāru.
- Citā bļodā sajauc kopā miltus, kakao pulveri un cepamo pulveri.
- Apvienojiet bļodas - mīklai jābūt stingrai, bet viegli ielejai. Ja nepieciešams, pievienojiet mandeļu piena miltus.
- Ielejiet cepamtraukā, kas ir izklāts ar cepamo papīru, un cepiet 25 minūtes. Pirms griešanas atdzesē.