Kad ir pienācis laiks manekenus un simulācijas nomainīt pret reāliem pacientiem, pat visdrošākā māsa māsa var saņemt satraukumu.


Daudzi topošie RN uztraucas ne tikai par savu klīnisko prasmju uzlabošanu, bet arī par sapratni ar pacientiem un slimnīcas personālu. 'Es saku studentiem, kuri [sāk savu klīnisko izglītību], ka viņi patiešām zina vairāk, nekā viņi domā, un ka viņi patiešām var darīt to, ko viņi ir apmācīti,' saka Sjūzena Bankstone, Teksasas universitātes vecākā ( UT) Māsu skola Hjūstonā.

Izmēģiniet šos padomus, lai pārvarētu satraukumu:

Saprotiet, ka esat normāls

Pat pieredzējušas medmāsas kādreiz bija nervozas studentes. 'Katra medmāsa sāk darbu tieši tajā pašā vietā, jūtoties tieši tāpat,' saka Donna Kardillo, RN, karjeras trenere un grāmatas autore.Jūsu pirmais medmāsas gads. Viņa iesaka jautāt pieredzējušākiem studentiem, cik tālu viņi ir nonākuši kopš viņu pirmās tikšanās ar pacientiem un tikšanās ar kolēģiem studentiem, lai izplūstu un dalītos pieredzē. 'Tas dod jums sajūtu, ka ikvienam tas ir jāiziet un padara jūs ērtāku,' viņa saka.


Esiet apzinīgs

Rūpīga sagatavošanās, iespējams, pilnībā nenovērsīs jūsu nervozitāti, taču tas jūs aizņems, tāpēc jums nebūs laika sautēties. Pilnveidojiet katru prasmi klīniskajā laboratorijā, pirms mēģināt to slimnīcā, saka Gvena Šervuda, PhD, RN, FAAN, profesore un asociētā dekāne UT Māsu skolā Hjūstonā.


Veiciet mājasdarbus vakarā pirms tikšanās ar pacientiem, lai jūs iepazītos ar viņu aprūpi. Ja esat kautrīgs, praktizējiet to, ko plānojat teikt, ieejot telpā, iesaka Šervuds. Bankstons iesaka daudz atpūsties naktī pirms klīniskās debijas un atļaut sev pietiekami daudz laika, lai nokļūtu objektā, kurā strādāsit.

Rīkojieties profesionāli


Jebkuras darba vietas pamatnoteikumi attiecas uz studentiem, kuri iegūst pieredzi slimnīcā. Esiet draudzīgs, izveidojiet acu kontaktu un iepazīstiniet sevi ar pacientiem un citiem veselības aprūpes speciālistiem, iesaka Cardillo. Negaidiet, ka visas medmāsas būs runīgas vai izpalīdzīgas; viņi var būt pārslogoti un saspringti darbinieku trūkuma vai citu grūtību dēļ.

'Uzņemieties iniciatīvu, lai palīdzētu,' viņa iesaka. 'Piedāvājiet iegādāties preces vai pagrieziet pacientu. Ja jūs esat draudzīgs un izpalīdzīgs, cilvēki vēlēsies būt draudzīgi un izpalīdzīgi jums. ”

Citi veselības aprūpes speciālisti novērtēs dedzīgu studentu. 'Ja esat gatavs veikt kādu netīru darbu, kas atvieglos viņu darba slodzi, viņi jūs mīlēs,' saka Bankstons.

Paļauties uz citiem


Profesionāla rīcība nozīmē arī lūgt palīdzību, kad tā nepieciešama. Daudzi studenti ir atviegloti, uzzinot, ka pirmajā klīniskajā semestrī viņiem būs liela uzraudzība un patstāvīga aprūpe. 'Aprūpes procesā ir daudz pārbaužu un līdzsvara, ieskaitot klīnisko instruktoru un citas medmāsas,' saka Šervuds. Kardillo saka, ka klīnisko instruktoru stili var būt no mātes līdz grūtiem, taču visi ir gatavi atbildēt uz jautājumiem un palīdzēt veidot jūs par spējīgu medmāsu.

Parādiet jums rūpes

Māsu skolas teiciens “pacientam ir vienalga, cik daudz tu zini, pacients vēlas zināt, cik tev rūp”, kopumā ir patiess, saka Bankstons. Lai gan Bankstone dažas pirmās reizes, kad viņa izmērīja temperatūru vai asinsspiedienu, klaiņoja, pacienti parasti bija iecietīgi. 'Pacienti vēlas zināt, ka kāds par viņiem rūpējas un viņos klausās,' viņa saka. Kardillo piebilst, ka pacienti arī sagaida, ka medicīnas māsa būs tikpat pieklājīga un cienīs viņu privātumu kā jebkura cita medmāsa.

Neatlaidīgi

Neliela nožēlojamība ir normāla, kad māsu studenti sāk strādāt ar īstu miesu un asinīm. 'Esmu saņēmis e -pastus no studentiem, kuros teikts:' Es domāju, ka, kad darīšu kādu prasmi, es metīšu virsū. Vai tas nozīmē, ka man nevajadzētu būt medmāsai? '' Saka Kardillo. 'Lielākā daļa medmāsu pārvar savu satraukumu vai iemācās to apiet.'

Tomēr, ja iespējams, mēģiniet mazināt savu viltību. 'Jūs nevēlaties izskatīties pārāk nervozs pacientu priekšā, jo tas padarīs viņus lecīgus,' saka Fay Bower, RN, DNSc, FAAN, Oklendas Svētā vārda universitātes Māsu nodaļas priekšsēdētāja. 'Dažas prasmes ir biedējošākas nekā citas, bet, kad esat to izdarījis dažas reizes, jums tas izdosies diezgan labi.'