Šie vegānu olbaltumvielu sīkfaili ir lieliski piemēroti, lai palielinātu olbaltumvielu uzņemšanu un pēcpusdienā padarītu lielisku un piepildītu saldu uzkodu! Viņi arī pagatavo lielisku desertu vai nedēļas nogales cienastu. Augu izcelsmes olbaltumvielas no olbaltumvielu pulvera un zemesriekstu sviesta, kas apvienoti ar auzām, padara tos patiešām piepildošus un apmierinošus. Tos ir patiešām viegli izgatavot, un to pabeigšana prasa tikai 20 minūtes.


Šokolādes olbaltumvielu cepumi (vegāni)

  • Piena bezmaksas
  • Vegāns
vegāns medus bulciņa

Kalpo

6

Gatavošanas laiks

15

Sastāvdaļas

  • 1 glāze auzu (ir nepieciešams bez lipekļa)
  • 1/4 tase kļavu sīrupa (darbosies jebkurš šķidrais saldinātājs)
  • 1/4 tase zemesriekstu sviesta (vislabāk darbojas gluds)
  • 1 kausiņa olbaltumvielu pulvera
  • 1 tējkarote kanēļa
  • 1/4 tase mandeļu piena (jebkurš piens darbosies)
  • Šķipsna sāls
  • 1/4 glāzes vegānas šokolādes sagriež gabaliņos

Sagatavošana

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F.
  2. Pievienojiet visas sastāvdaļas, izņemot šokolādi, virtuves kombainā un samaisiet, līdz tā izveido mīklu.
  3. Sasmalciniet šokolādi mazos gabaliņos.
  4. Apvienojiet mīklu ar šokolādi un izveidojiet 6 cepumus.
  5. Pievienojiet cepumus izklātā cepešpannā un cepiet cepeškrāsnī 12-15 minūtes.
  6. Pirms baudīšanas ļaujiet pilnībā atdzist.