Krēms Fraiche (vegāns)

Creme fraiche ir brīnišķīgs papildinājums zupām un sautējumiem. Šī recepte ir tik vienkārša, un rezultāti ir tik garšīgi, jūs nekad nevēlaties palikt bez tās!

Krēms Fraiche (vegāns)

• Piena bezmaksas
• Vegāns

franču vaniļas saldējums

Sastāvdaļas

• 1 14 unces iepakojums iespiests tofu
• 1/4 tase uztura rauga
• 1 ēdamkarote kļavu sīrupa
• 1/4 tējkarotes sāls
• Sulas no viena citrona

Sagatavošana

1. Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī un darbiniet minūti vai divas, līdz gluda, krēmīga un pūkaina.

Informācija par uzturvērtību

Kopējās kalorijas: 368 # Kopējie ogļhidrāti: 30 g # Kopējie tauki: 10 g # Kopējais olbaltumvielu daudzums: 28 g # Kopējais nātrijs: 123 g # Kopējais cukurs: 13 g Piezīme: Norādītā informācija ir balstīta uz pieejamajām sastāvdaļām un preparātiem. To nevajadzētu uzskatīt par profesionāla dietologa ieteikuma aizstājēju.