Brīdinājums par piecu sastāvdaļu recepti! Šīs sīkdatnes bez miltiem ir viegli pagatavojamas, jo tās ir garšīgas!


Miltu mandeļu sviesta cepumi (vegāni, nesatur lipekli)

  • Piena bezmaksas
  • Receptes bez lipekļa
  • Graudu bezmaksas receptes
  • Vegāns
  • Bez kviešiem

Sastāvdaļas

  • 1 3/4 tases iesaiņota gaiši brūnā cukura
  • 2 vegānu olas (2 ēdamkarotes maltu linu sēklu ar 6 ēdamkarotēm ūdens)
  • 1/2 tējkarotes vaniļas
  • 1 3/4 tases mandeļu sviesta
  • Rupji graudains sāls pēc garšas

Sagatavošana

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F un izklāj cepešpannu ar pergamenta papīru.
  2. Vidējā bļodā saputojiet brūno cukuru, vegānu olas un vaniļu.
  3. Saputojiet mandeļu sviestā, līdz tas ir pilnībā sajaukts. Bļodiņu bļodā 15 minūtes ievieto saldētavā, līdz pusei to apmaisot.
  4. Izmantojot 1/4 glāzes mēriņu, saldējuma liekšķeri vai sīkdatnes liekšķeri, mīklu lieciet uz jūsu sagatavotās cepešpannas. Iesaldē vismaz 15 minūtes.
  5. Apkaisa ar savu jūras sāli un liek cepeškrāsnī uz 15-20 minūtēm (atkarībā no sīkdatņu lieluma). Viņiem vajadzētu izskatīties zeltaini no malām. Novietojiet paplāti uz stieples dzesēšanas statīva apmēram uz minūti un pēc tam pārsūtiet sīkfailus uz statīvu, lai tie pilnībā atdzistu.

Informācija par uzturvērtību

Kopējās kalorijas: 3505 # Kopējie ogļhidrāti: 311 g # Kopējie tauki: 257 g # Kopējais olbaltumvielu daudzums: 114 g # Kopējais nātrijs: 1680 g # Kopējais cukurs: 168 g Piezīme: Norādītā informācija ir balstīta uz pieejamajām sastāvdaļām un preparātiem. To nevajadzētu uzskatīt par profesionāla dietologa ieteikuma aizstājēju.