Šī recepte ir papildināta ar veselīgām probiotikām, sirdi spēcīgām omega 3 taukskābēm un skaistumkopšanai gataviem antioksidantiem. Tas ir arī enerģisks, viegli pagatavojams un ārkārtīgi garšīgs! Sastāvs: 1 glāze kakao pulvera 1/2 tase kausēta kakao sviesta 1/2 tase ksilīta pulvera 1/2 tase sasmalcinātu riekstu (Brazīlijas, indijas, mandeļu) 1/4 tase chia sēklu 5 probiotiskās kapsulas (atvērtas) Pagatavošana: Kakao divreiz uzvāra …]
Es varētu ēst Butternut skvošu katru dienu. Tas ir ne tikai salds, mierinošs un krēmīgs, bet butternut skvošs ir pildīts arī ar šķiedrvielām, antioksidantiem un pretiekaisuma barības vielām. Ziemas ķirbjos, piemēram, butternut skvošā, ir īpaši daudz beta-karotīna, ko ķermenis pārvērš A vitamīnā, lai uzturētu mūsu ādu, gļotādu audus, redzi un imūno veselību. […]
Ābolu pīrāgu ir diezgan viegli pielāgot vegānu virtuvei. Lai gan daudzās receptēs, ieskaitot šo, kuru pielāgoju ēdiena pagatavošanas priekā, ir arī garšviela, ko sviests piešķir garozai, tradicionālās receptes parasti ir aicinājušas saīsināt. Un beztauku dārzeņu saīsināšanas pieejamība, kurā ir mazāk piesātinātu tauku nekā sviests, atvieglo izvēli.
Ja jūs savā dzīvē piedzīvojat īpaši saspringtu laiku un jums nepieciešama visa palīdzība, ko varat saņemt, lai uzlabotu imūnsistēmu, šī ir recepte jums. Studenti, profesionāļi, pētnieki - ja jūs daudz laika pavadāt pie datora ekrāna vai daudz lasāt, jums ir jāveic […]