Tie ir tik vienkārši un tik jauki. Viņi pagatavo perfektu uzkodu vai ēdienu pusdienām!
Kā padarīt Nori ruļļu
- Piena bezmaksas
- Vegāns
kā pagatavot ķirbju sēklu pienu
Kalpo
2 ruļļi
Sastāvdaļas
- 2 nori loksnes
- 1/2 avokado sagriezts šķēlēs
- 10 plāni sagrieztu sarkano papriku nūjas
- 8 romas tomāti (dehidrēti vai saulē žāvēti)
- sauja lucernas
- Kajennas pipars
- izspēlēt tunci
- pepita sēklas (apkaisa ruļļos)
- sezama sēklas (apkaisa ruļļos)
Sagatavošana
- Novietojiet gribēšanas lapu uz smalcināšanas dēļa
- Šķēlēs avokado un papriku
- Izklājiet avokado uz nori lapas
- Izklājiet izspiestu tunci uz avokado
- Novietojiet tomātus uz izspēlētās tunzivis
- Uz tomātiem novietojiet sarkano papriku un lucernu
- Apkaisa kajennas piparus, pipita sēklas un sezama sēklas ruļļos
- Ielieciet nori lapu cilindrā
- Mitru nazi un sagriež 1/2 vai mazos gabaliņos pa 4 gabaliņiem.