Šī precēšanās ar Kanādas iecienīto un korejiešu gremošanu uzlabojošo, veselīgo garšu bumbu varētu šķist mazliet dīvaina, bet vienkārši aizveriet acis - dariet to tūlīt. Iedomājieties, kā iekāpt karstā, mīkstā saldo kartupeļu mazuļos, kas lieliski aromatizēti ar smaržīgu, ķiploku piedevu, ingveru un nevainojami garšvielām kimchi - tad jūs saņemsit mājienu par tveicīgu un kādreiz tik sieraino kaņepju mērci. Ak jā. Jūs zināt, ka esat nonācis lejā.


Kimchi Poutine (vegāns, bez lipekļa)

  • Piena bezmaksas
  • Receptes bez lipekļa
  • Vegāns
  • Bez kviešiem
cepti veģetie pelmeņi

Kalorijas

1224. gads

Sastāvdaļas

  • 1 liels saldais kartupelis
  • 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
  • 1 glāze kimchi
  • 1/2 tase kaņepju sirdis
  • 1/4 tase uztura rauga
  • 1/4 tase olīveļļas
  • 2-2 1/2 ēdamkarotes citrona sulas
  • 3 ēdamkarotes ūdens
  • Sāls

Sagatavošana

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 ° F. Nomazgājiet un sagrieziet saldo kartupeli vēlamajās formās.
  2. Ielieciet lielu cepeškrāsnī necaurlaidīgu trauku ar kokosriekstu eļļas gabaliņiem, pa virsu sakārtojiet saldo kartupeļu kartupeļus un apkaisa ar sāli. Cep 25 minūtes vai līdz mīkstam, tad minūti vai divas sautē, lai tās kraukšķīgas.
  3. Blitz kaņepju sirdis, uztura raugu, olīveļļu, citronu sulu, ūdeni un šķipsniņu sāls sablenderē blenderī līdz gludai, pēc garšas un pēc vajadzības pieliek vairāk sāls vai citrona.
  4. Saliekamo kartupeļu kartupeļus salieciet divās bļodiņās, pārklājiet ar apmēram pusi tases kimchi vienā bļodā (vai pēc vēlēšanās), sasmērējiet ar kaņepju sirds siera mērci.
  5. Baudiet tūlīt!

Informācija par uzturvērtību

Kopējās kalorijas: 1224 # Kopējie ogļhidrāti: 62 g # Kopējie tauki: 89 g # Kopējais olbaltumvielu daudzums: 42 g # Kopējais nātrijs: 132 g # Kopējais cukurs: 22 g Piezīme: Norādītā informācija ir balstīta uz pieejamajām sastāvdaļām un preparātiem. To nevajadzētu uzskatīt par profesionāla dietologa ieteikuma aizstājēju.