Neticami garšīgi un barojoši neapstrādāti, vegāni cepumi!
Neapstrādāti brūniņi ar avokado apsaldējumiem (vegāni)
- Piena bezmaksas
- Neapstrādāts vegāns
- Vegāns
Kalpo
9–12
Sastāvdaļas
Brauns:
- 1 glāze valriekstu (iemērc uz nakti vai 8–12 stundas) * noņem miecskābi
- 1 kausa izcīņas datumi (samērcēti 1-3 stundas)
- 1 glāze ceratonijas vai neapstrādāta kakao pulvera
Matējums:
- 2 avokado
- 1/2 tase Agaves nektāra
- 1/4 tases ceratoniju vai neapstrādāta kakao pulvera
- 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
- 1 ēdamkarote vaniļas ekstrakta
- Domuzīme sāls
- Dash of kanēlis
Sagatavošana
- Pulsējiet visas cepumu sastāvdaļas virtuves kombainā, līdz tās ir labi apvienotas.
- Iespiediet nelielā pannā (8x8 collas vai 9x9 collas).
- Blenderī apvienojiet visas matēšanas / apledojuma sastāvdaļas un samaisiet līdz gludai, krēmīgai un garšīgai.
- Izmantojot lāpstiņu, virs cepumiem izklājiet ooey gooey garšīgumu.
- Ļaujiet vismaz stundu atdzist ledusskapī vai saldētavā, lai nostiprinātos.
- Izbaudi! Pēc šīs versijas izbaudīšanas jūs nekad neatgriezīsities pie cepumu pīrāga mīklas.