Neticami garšīgi un barojoši neapstrādāti, vegāni cepumi!


Neapstrādāti brūniņi ar avokado apsaldējumiem (vegāni)

  • Piena bezmaksas
  • Neapstrādāts vegāns
  • Vegāns

Kalpo

9–12

Sastāvdaļas

Brauns:

  • 1 glāze valriekstu (iemērc uz nakti vai 8–12 stundas) * noņem miecskābi
  • 1 kausa izcīņas datumi (samērcēti 1-3 stundas)
  • 1 glāze ceratonijas vai neapstrādāta kakao pulvera

Matējums:

  • 2 avokado
  • 1/2 tase Agaves nektāra
  • 1/4 tases ceratoniju vai neapstrādāta kakao pulvera
  • 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
  • 1 ēdamkarote vaniļas ekstrakta
  • Domuzīme sāls
  • Dash of kanēlis

Sagatavošana

  1. Pulsējiet visas cepumu sastāvdaļas virtuves kombainā, līdz tās ir labi apvienotas.
  2. Iespiediet nelielā pannā (8x8 collas vai 9x9 collas).
  3. Blenderī apvienojiet visas matēšanas / apledojuma sastāvdaļas un samaisiet līdz gludai, krēmīgai un garšīgai.
  4. Izmantojot lāpstiņu, virs cepumiem izklājiet ooey gooey garšīgumu.
  5. Ļaujiet vismaz stundu atdzist ledusskapī vai saldētavā, lai nostiprinātos.
  6. Izbaudi! Pēc šīs versijas izbaudīšanas jūs nekad neatgriezīsities pie cepumu pīrāga mīklas.