Tie ir hella garšīgi un - kā vienmēr - super veselīgi. Saldējums burtiski ir tikai banāni, cepumu sviestmaize ir valrieksti un datumi, un šokolādes pārklājums ir pilns ar super ēdieniem! VAI ŠO SITUĀCIJU VARA UZLABOT UZLABOTI? Atbilde ir nē. Izņemot kaķēnu pievienošanu, bet tas vienmēr ir jāpieņem.


Neapstrādāta saldējuma sviestmaize (vegāns)

  • Piena bezmaksas
  • Vegāns
melnie pipari focaccia

Sastāvdaļas

Par cepumiem
  • 1 glāze valriekstu vai auzu
  • 1 glāze datumu
  • 1 ēdamkarote kakao pulvera
  • 1 tējkarote vaniļas ekstrakta (pēc izvēles)
Par saldējumu
  • 3 saldēti banāni
Šokolādes pārklājumam
  • 1/4 tase kausēta kakao sviesta
  • 1 ēdamkarote baobaba pulvera
  • 1-2 ēdamkarotes lucuma pulvera
  • 1-2 ēdamkarotes kļavu sīrupa vai cita vēlama saldinātāja
  • 2 ēdamkarotes kakao pulvera
  • Šķipsniņa rozā Himalaju sāls (pēc izvēles)

Sagatavošana

Lai pagatavotu cepumu
  1. Sautējiet valriekstus (vai auzas) pulverī pārtikas pārstrādātājā.
  2. Pievienojiet datumus un kakao pulveri un apstrādājiet, līdz tas viss sāk salipt.
  3. Nospiediet pusi no šī maisījuma mazās, ar izklātu maizes pannu apakšā. Šī būs abu jūsu sviestmaižu apakšējā puse.
Lai pagatavotu saldējumu
  1. Minūti sablenderējiet banānus ātrgaitas maisītājā, līdz tie pēkšņi kļūst par gludu, krēmīgu, baltu mīkstu servēšanas maisījumu.
  2. Izklājiet uz apakšējās kūciņas kārtas, pēc tam salieciet saldētavā, līdz tā ir cieta (dažas stundas). Nospiediet uz tā atlikušo pusi no cepumu maisījuma, pēc tam ievietojiet atpakaļ saldētavā.
Lai pagatavotu šokolādi
  1. Saputojiet visas sastāvdaļas līdz vienmērīgai.
  2. Ielejiet garā bļodā, lai jūs pēc iespējas vairāk varētu iemērkt sviestmaizes.
  3. Izņemiet maizes pannu no saldētavas un izņemiet cepumu / saldējuma sviestmaizi. Sagrieziet to uz pusēm.
  4. Stick popsicle nūjas katrā un pēc tam iemērciet šokolādes pārklājumu. Pēdējo reizi tos mest atpakaļ saldētavā, lai šokolāde sacietē. Tie ir vislabākie, ja ļaujat tiem atkausēt 10-15 minūtes, lai saldējums mīkstinātu.