Neapstrādātas vegānu citronu kausēšanas bumbiņas ir visiem jums, kas citronu cienītāji ir! Viņi ir piepildīti ar visiem mīļajiem citronu pīrādziņiem. Un… viņiem ir iespējas! Jūs varat tos ēst vienkāršā veidā, sarullēt sasmalcinātos organiskos kokosriekstos, sablenderēt mandeļu miltos, pūdercukurā (kas nav neapstrādāts) vai pat ievietot dehidrētājā, un tie no ārpuses būs nedaudz cieti, no iekšpuses mīksti un būs vairāk kā citronu sīkdatne. Viss, kas jums jādara, ir visu ievietot virtuves kombainā, sablenderēt tos bumbiņas formā un dažu minūšu laikā viņi ir gatavi ēst. Šīs mazās neapstrādātās vegānu citronu kausēšanas bumbiņas ir bez miltiem, bez graudiem un bez lipekļa! Viņi ir arī daudz veselīgāki nekā tradicionālie citronu batoniņi. Ko vēl jūs varētu lūgt?


Neapstrādātas citronu kausēšanas bumbiņas (vegāns)

  • Piena bezmaksas
  • Graudu bezmaksas receptes
  • Neapstrādāts vegāns
  • Vegāns
kā pagatavot jicama mikroshēmas

Kalorijas

1264. gads

Kalpo

1

Gatavošanas laiks

2

Sastāvdaļas

  • 1 1/2 tase mandeļu miltu
  • 1/3 tase organisko neapstrādātu kokosriekstu miltu
  • 1/2 tējkarotes rozā himalaju sāls
  • 1 - 2 ēdamkarotes organiskā kļavu sīrupa
  • 3 organiski citroni (svaigi spiesta sula)
  • 2 tējkarotes organiskā vaniļas ekstrakta
  • 1/4 tase organiskās kokosriekstu eļļas (izkususi / šķidra)

Sagatavošana

  1. Ielieciet visas sastāvdaļas virtuves kombainā un apstrādājiet, līdz tās ir labi apvienotas.
  2. Vienā reizē izņemiet karoti un ritiniet plaukstās bumbiņas formā.
  3. Atstājiet tos vienkāršu vai sarullējiet sasmalcinātās kokosriekstu pārslās, mandeļu miltos vai pūdercukurā (kas nav neapstrādāts).
  4. Ielieciet tos ledusskapī, lai tie nostiprinātos apmēram 10-15 minūtes.
  5. Glabājiet tos ledusskapī, līdz tie ir gatavi pasniegšanai, jo tie kļūs mīksti, ja tos atstās istabas temperatūrā, jo kokosriekstu eļļa kūst.
  6. Izbaudi!

Piezīmes

Recepte ir iedvesmota un viegli adaptēta no Addicted to Veggies. Jūs varat tos ēst vienkāršus, sarullēt sasmalcinātajā organiskajā kokosriekstā, sarullēt mandeļu miltos, pūdercukurā


Informācija par uzturvērtību

Kopējās kalorijas: 1264 # Kopējie ogļhidrāti: 101 g # Kopējie tauki: 76 g # Kopējais olbaltumvielu daudzums: 44 g # Kopējais nātrijs: 97 g # Kopējais cukurs: 37 g Piezīme: Norādītā informācija ir balstīta uz pieejamajām sastāvdaļām un preparātiem. To nevajadzētu uzskatīt par profesionāla dietologa ieteikuma aizstājēju.