Šī izdomājums prasa tikai nedaudz sastāvdaļu, bet rezultāti ir jauki! Šis dekadents ir ideāls ātrs labojums, kad jūs alkstat kaut ko tādu, kas apmierinās jūsu saldo zobu. Viņi arī veido lieliskus ballīšu kārumus!


Bagātīgi neapstrādātas šokolādes izdomājumi (vegāni)

  • Piena bezmaksas
  • Vegāns
veggie burger kotletes

Kalorijas

139. lpp

Kalpo

20

Sastāvdaļas

  • 1 glāze kakao pulvera
  • 1 glāze kakao sviesta
  • 1 ēdamkarote zemes vaniļas pupiņu
  • 1/2 tase kļavu sīrupa
  • 1/2 tējkarotes jūras sāls

Sagatavošana

  1. Izkausējiet kakao sviestu 85 ° F temperatūrā.
  2. Sajauc visas sastāvdaļas līdz vienmērīgai ātrgaitas maisītājā.
  3. Ielejiet maisījumu kvadrātveida cepšanas traukā ar noņemamu dibenu, kas ieeļļots ar kokosriekstu eļļu. Lai ērti noņemtu, varat izmantot arī parasto cepšanas paplāti, kas izklāta ar plastmasas iesaiņojumu vai pergamenta papīru. Izklājiet līdz vienmērīgai masai un ievietojiet saldētavā apmēram 1-2 stundas.
  4. Sagriež kvadrātos un pasniedz.

Informācija par uzturvērtību

Kopējās kalorijas: 2778 # Kopējie ogļhidrāti: 178 g # Kopējie tauki: 234 g # Kopējais olbaltumvielu daudzums: 19 g # Kopējais nātrijs: 1138 g # Kopējais cukurs: 99 g porcijā: Kalorijas: 139 # Ogļhidrāti: 9 g # Tauki: 12 g # Olbaltumvielas: 1 g # Nātrijs: 57 mg # Cukurs: 5 g Piezīme: Norādītā informācija ir balstīta uz pieejamajām sastāvdaļām un preparātu. To nevajadzētu uzskatīt par profesionāla dietologa ieteikuma aizstājēju.