Garšīgs un aromātisks chia pudiņš! Pa virsu saldo mandeļu sviestu, kokosriekstu krēmu un granolu.
Safrāns Chia Pudding (vegāns)
- Piena bezmaksas
- Vegāns
neapstrādāta miso zupa
Sastāvdaļas
Par Chia pudiņu
- 2 tases auzu piena
- 6 ēdamkarotes chia sēklu
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
- 1 tējkarote safrāna
- 1 ēdamkarote kļavu sīrupa
Par saldo mandeļu sviestu
- 1 glāze mandeles
- 1/4 tase tases kļavu sīrupa
Sagatavošana
- Apvienojiet visas chia pudiņa sastāvdaļas lielā bļodā.
- Pirmajās 10 minūtēs laiku pa laikam labi samaisiet, līdz sēklas ir sākušas absorbēt šķidrumu.
- Ielieciet chia pudiņu ledusskapī nakti vai vismaz 30 minūtes.
- Sajauciet mandeles un kļavu sīrupu virtuves kombainā, līdz tas sasniedz riekstu sviestam līdzīgu tekstūru. Augšā ar iecienītākajiem papildinājumiem - kokosriekstu krēmu, rozīnēm un granolu!