Tie ir izgatavoti tikai no 6 sastāvdaļām (neskaitot sāli), ir ļoti viegli pagatavojami un ļoti labi! Turklāt tie ir pilnīgi dabiski saldināti ar ooo-gooey datumiem, un viņu iekšienē ir slepens superfood, kas uzlabo seksuālo veselību un uzlabo enerģiju - kā tas ir uzkodām?
Sālītas karameļu un Maca aveņu kodieni (vegāni, bez rafinēta cukura)
- Piena bezmaksas
- Bez rafinēta cukura
- Vegāns
Sastāvdaļas
- 2 tases Medjool datumu ar kauliņiem
- 1/2 tase tahini
- 1/3 tase auzu miltu (vai mandeļu / kokosriekstu milti)
- Zibsnis jūras sāls
- 1 ēdamkarote maka pulvera
- 1/2 tase saldētas avenes
- 1 un 1/2 tases vegānas tumšās šokolādes (70%)
Sagatavošana
- Pievienojiet kauliņos sagrieztus datumus un tahini virtuves kombainā vai ātrgaitas maisītājā un pulsējiet.
- Pievienojiet auzu / mandeļu / kokosriekstu miltus, sāli un maca pulveri un pulsējiet / samaisiet, līdz iegūstat mīklai līdzīgu konsistenci.
- Ar pergamenta papīru izklājiet klaipu / cepumu skārdu.
- Pārnes mīklu bļodā un pievieno avenes. Ar pirkstiem aptuveni samaisiet (tas ir savādi) un ievietojiet mīklu skārda formā.
- Vienmērīgi piespiediet vēlamajā augstumā un formā un iesaldējiet 30 minūtes.
- Pa to laiku izkausē šokolādi. Izņemiet skārdu un sagrieziet mīklu mazos, koduma lieluma kubiņos.
- Pārklājiet tos ar šokolādi un pirms ievietošanas saldētavā, lai tie nostiprinātos, virsū apkaisiet nedaudz jūras sāls.
- Uzglabā ledusskapī vai saldētavā un izbaudi!