Tie ir izgatavoti tikai no 6 sastāvdaļām (neskaitot sāli), ir ļoti viegli pagatavojami un ļoti labi! Turklāt tie ir pilnīgi dabiski saldināti ar ooo-gooey datumiem, un viņu iekšienē ir slepens superfood, kas uzlabo seksuālo veselību un uzlabo enerģiju - kā tas ir uzkodām?


Sālītas karameļu un Maca aveņu kodieni (vegāni, bez rafinēta cukura)

  • Piena bezmaksas
  • Bez rafinēta cukura
  • Vegāns

Sastāvdaļas

  • 2 tases Medjool datumu ar kauliņiem
  • 1/2 tase tahini
  • 1/3 tase auzu miltu (vai mandeļu / kokosriekstu milti)
  • Zibsnis jūras sāls
  • 1 ēdamkarote maka pulvera
  • 1/2 tase saldētas avenes
  • 1 un 1/2 tases vegānas tumšās šokolādes (70%)

Sagatavošana

  1. Pievienojiet kauliņos sagrieztus datumus un tahini virtuves kombainā vai ātrgaitas maisītājā un pulsējiet.
  2. Pievienojiet auzu / mandeļu / kokosriekstu miltus, sāli un maca pulveri un pulsējiet / samaisiet, līdz iegūstat mīklai līdzīgu konsistenci.
  3. Ar pergamenta papīru izklājiet klaipu / cepumu skārdu.
  4. Pārnes mīklu bļodā un pievieno avenes. Ar pirkstiem aptuveni samaisiet (tas ir savādi) un ievietojiet mīklu skārda formā.
  5. Vienmērīgi piespiediet vēlamajā augstumā un formā un iesaldējiet 30 minūtes.
  6. Pa to laiku izkausē šokolādi. Izņemiet skārdu un sagrieziet mīklu mazos, koduma lieluma kubiņos.
  7. Pārklājiet tos ar šokolādi un pirms ievietošanas saldētavā, lai tie nostiprinātos, virsū apkaisiet nedaudz jūras sāls.
  8. Uzglabā ledusskapī vai saldētavā un izbaudi!