Šī recepte nevarēja būt vienkāršāka. Viss, kas jums jādara, ir sajauc visas sastāvdaļas, dažas minūtes mikroviļņu krāsnī un voila! Banānu maize!
Vienu porciju banānu maize (vegāna, bez lipekļa)
- Piena bezmaksas
- Vegāns
Kalorijas
124.sēr
Kalpo
1
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes kokosriekstu miltu
- 1/2 tējkarotes cepamā pulvera
- šķipsniņu kanēļa
- 1 ēdamkarote olu aizvietotāja plus 4 ēdamkarotes ūdens
- 1/2 banāna, biezeni (apmēram 1/4 tase)
- saldinātājs pēc garšas
Sagatavošana
- Sajauciet visas sastāvdaļas ar lielu mikroviļņu drošu krūzi un mikroviļņu krāsni apmēram 2 minūtes, uzmanīgi sekojot tam, lai pēc vajadzības gatavotu īsāk vai ilgāk, jo mikroviļņu gatavošanas laiki tik ļoti atšķiras. (Tikai ņemiet vērā: manā mikroviļņu krāsnī vajadzēja 2:30, bet mana mikroviļņu krāsns ir vecāka nekā es.)
- Ļaujiet dažas minūtes atdzist.
- Jūs nekad vairs nevarēsiet atgriezties pie tradicionālās banānu maizes. Ak jā. ES aizgāju tur.
- Izbaudi!