Šie garšvielu garšvielu granola batoniņi ir piepildīti gan ar uzturu, gan aromātu! Recepte aicina iekļaut visus iecienītos granolas batoniņu pildījumus, un jūs varat radoši darboties, kā jūs sagriežat šo garšīgo uzkodu formas!


Spice Spice Granola Bāri (Vegāni)

  • Piena bezmaksas
  • Vegāns

Gatavošanas laiks

25

Sastāvdaļas

  • 1 1/2 glāzes auzu pārslas
  • 1/4 tase kokosriekstu vai brūnā cukura
  • 1/4 glāzes lobītas, grauzdētas, nesālītas pistācijas
  • 1/4 glāzes grauzdētas, nesālītas mandeles
  • 1/4 tase rozīnes
  • 1/4 tase žāvētas, saldinātas dzērvenes
  • 1 tējkarote kanēļa
  • 1/2 tējkarotes muskatriekstu
  • Šķipsna sāls
  • 1/4 glāzes mandeļu, riekstu vai sēklu sviesta
  • 1/4 tase kļavu sīrupa
  • 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
  • 1 glāze Medjool datumu, smalki sagriezta
  • 1/4 tase kokosriekstu eļļas
  • 1/4 glāzes tumšās šokolādes skaidiņas (pēc izvēles)

Sagatavošana

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F.
  2. Lielā bļodā samaisiet auzas, cukuru, riekstus, žāvētus augļus, kanēli un muskatriekstu.
  3. Uz dažām minūtēm sildiet mandeļu sviestu, kļavu sīrupu un vaniļu uz vidējas uguns uz mazas uguns līdz viendabīgai masai vai maisījumu mikroviļņu krāsnī 60 sekundes. Pievienojiet to auzu maisījumam kopā ar datumiem un kokosriekstu eļļu. Maisa, līdz labi apvienota un lipīga.
  4. Ielieciet 8 X 8 collu cepamo pannu ar pergamenta papīru, atstājot pārkari abās pusēs. Iesaiņojiet maisījumu pannā, cieši nospiežot, līdz tas ir saplacināts un cieši iesaiņots.
  5. Liek cepeškrāsnī uz 20-25 minūtēm, līdz auzas ir zeltaini brūnas. Izņemiet no cepeškrāsns, izņemiet pergamenta papīru no teknes un ļaujiet tai atdzist 10 minūtes. Stieņiem jābūt kraukšķīgiem un pārslveida. Pārnes uz šķīvja vai griešanas dēļa un sagriez kvadrātā vai taisnstūrī. Vai arī ļaujiet jūsu bērniem izlemt, kāda forma viņiem patīk vislabāk!
  6. Izbaudiet uzreiz, 5 dienas uzglabājiet hermētiskā traukā vai ilgākai lietošanai iesaldējiet