Šodien es ceru padarīt gaišāku jūsu dienu un pacelt garastāvokli ar garšīgu, atsvaidzinošu un diezgan darn veselīgu kārumu! Zemenes un banāni ir tik klasiska garšas kombinācija; nav jēgas mēģināt no jauna izgudrot riteni. Tas ir viegls un garšīgs; ar katru karoti jūs aizvedīs uz saulainām debesīm. Lūdzu, izbaudi šo saules spīdumu bļodā!


Zemeņu banānu sorbets (vegāns)

  • Vegāns

Kalpo

4.-6

Sastāvdaļas

  • ½ glāzes ūdens
  • 1 banāns
  • 10 oz apmēram 2 noapaļotas tases veselas saldētas zemenes
  • ¼ glāze brūno rīsu sīrupa (vai saldināta pēc garšas)
  • 3 tases ledus

Sagatavošana

  1. Ļaujiet zemenēm atkausēt 5 līdz 10 minūtes.
  2. Pievienojiet visas sastāvdaļas blenderī ar lielu jaudu.
  3. Maisījumu sāk ar nelielu ātrumu, pakāpeniski palielinot ātrumu apmēram par 20 sekundēm. Apturiet un laiku pa laikam samaisiet vai izmantojiet tamperu, lai palīdzētu blenderī apvienot sastāvdaļas. Pārtrauciet sajaukšanu, kad tas kļūst biezs un sajauc kopā. * Ir ļoti svarīgi ne pārāk sajaukt, lai novērstu kušanu.
  4. Pasniedziet nekavējoties.

Piezīmes

Piezīme: Lai gan sorbetu var uzglabāt saldētavā, to daudz labāk pagatavot svaigu. Mēģiniet izveidot pusi receptes, lai iegūtu mazāk porciju.