Šie salāti ir ne tikai krāsaini, bet arī tik aromātiski un pildījumu. Tas ir arī pilns ar barības vielām! Sāciet to tagad!
Vasaras skvošs un tomāti (vegāns)
- Piena bezmaksas
- Vegāns
tofu tīrradņu receptes
Sastāvdaļas
- 10 oz ķiršu tomāti
- 4 1/2 tases dzeltenā skvoša
- 1 mazs sīpols
- ķiploki
- 1 ēdamkarote eļļas
- Itāļu garšvielas
- 1/2 laima sulas
Sagatavošana
- Sautējiet sīpolu eļļā un sāli līdz mīkstam.
- Pievienojiet ķiploku un minūti sautējiet.
- Pēc garšas pievienojiet veggies, garšvielas un sāli.
- Gatavot dzelteno skvošu ir maigs. Jūtieties brīvi, lai katlam pievienotu ūdens šļakatu un vāku. Pievienojiet garšvielas un laima sulu. IZBAUDI!