Jā, saldē kartupeļu ievietošana smoothie ir ne tikai iespējama, bet arī garšīga! Nekrājiet to, kamēr nemēģināt; sajaukts neapstrādāts ar kaislības augļiem rada pilnīgu garšu līdzsvaru. Izmēģiniet kaut ko nedaudz atšķirīgu brokastīs šodien!
Saldo kartupeļu un kaislīgo augļu kokteilis (vegāns, neapstrādāts)
- Piena bezmaksas
- Vegāns
Sastāvdaļas
- 1 vidējs saldais kartupelis
- 2 kaislības augļi
- 1 banāns
- 1 1/2 tase uz augu bāzes piena
- 1 datums, bez kauliņiem
- 1 ēdamkarote kaņepju sēklu
Sagatavošana
- Saldo kartupeli nomizo un sagriež gabaliņos, liek blenderī kopā ar pārējām sastāvdaļām. sablenderē līdz vienmērīgai.