Jā, saldē kartupeļu ievietošana smoothie ir ne tikai iespējama, bet arī garšīga! Nekrājiet to, kamēr nemēģināt; sajaukts neapstrādāts ar kaislības augļiem rada pilnīgu garšu līdzsvaru. Izmēģiniet kaut ko nedaudz atšķirīgu brokastīs šodien!

Saldo kartupeļu un kaislīgo augļu kokteilis (vegāns, neapstrādāts)

  • Piena bezmaksas
  • Vegāns

Sastāvdaļas

  • 1 vidējs saldais kartupelis
  • 2 kaislības augļi
  • 1 banāns
  • 1 1/2 tase uz augu bāzes piena
  • 1 datums, bez kauliņiem
  • 1 ēdamkarote kaņepju sēklu

Sagatavošana

  1. Saldo kartupeli nomizo un sagriež gabaliņos, liek blenderī kopā ar pārējām sastāvdaļām. sablenderē līdz vienmērīgai.