Saldināta ar kļavu sīrupu un garšvielām ar kanēli, šī auzu pārsla ir ārpus šīs pasaules! Saldie kartupeļi lieliski sader kopā ar kraukšķīgo un saldo pekanriekstu pildījumu. Pasniedz ar pilienu kļavu sīrupa un bagātīgu karoti zemesriekstu sviesta. Šī saldo kartupeļu pekanriekstu ceptā auzu pārsla ir lieliskas brokastis, lai ietaupītu visu atlikušo nedēļu. Vienkārši uzglabājiet hermētiskā traukā ledusskapī un pāris minūtes uzsildiet mikroviļņu krāsnī vai plīts virsmā. Lieliska pekanriekstu pasniegšana katrā kodumā. Var domāt, ka saldo kartupeļu ievietošana auzu pārslās ir mazliet dīvaini. Bet ar pareizajiem salduma pāriem no kļavu sīrupa un kanēļa garšvielām… tas ir vienkārši garšīgi!


Saldo kartupeļu pekanriekstu cepta auzu pārsla (vegāns)

  • Piena bezmaksas

Kalpo

9

Gatavošanas laiks

30

Sastāvdaļas

Par ceptu auzu pārslu:

  • 3 tases vecmodīgas auzu pārslas
  • 1 tējkarote kanēļa
  • 1/2 tējkarotes cepamā pulvera
  • 1/4 tējkarotes sāls
  • 1 vidēji salds kartupelis, biezeni
  • 2 tases piena, kas nav piens
  • 1/3 tase kļavu sīrupa
  • 1 tējkarote vaniļas ekstrakta

Pekanriekstu papildināšanai:

  • 1 / 2-3 / 4 tase neapstrādātu pekanriekstu
  • 1 ēdamkarote kausētas kokosriekstu eļļas
  • 1 ēdamkarote brūnā cukura (vai kokosriekstu cukura)

Sagatavošana

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F.
  2. Apvienojiet visas auzu pārslu sastāvdaļas lielā maisīšanas traukā. Maisīt, lai apvienotu. Ielejiet 8 × 8 cepšanas traukā. Atsevišķā mazākā bļodā sakuliet pekanrieksti kokosriekstu eļļā un cukurā. Apkaisīt pekanrieksti pār auzu pārslu. Cep 30 minūtes.
  3. Sagrieziet 9 vienādās porcijās. Pasniedz ar pilienu kļavu sīrupa.